¡Nutrición para todos! presentado por Gabriel Gaarden

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Date/Time
Date(s) - Apr 28, 2021
4:00 pm - 5:30 pm

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Aunque los comportamientos saludables, como hacer ejercicio y no fumar, son muy importantes para nuestro bienestar general, es realmente la COMIDA que consumimos que tiene el mayor impacto en nuestra salud. Esta presentación proporcionará información nutricional, formas efectivas de manejar el peso, el control del azúcar en la sangre, comprar y preparar alimentos saludables sin salirse del presupuesto.

Gabriel Gaarden, MPH, RDN, LD, es nutricionista registrado con una maestría en la salud pública. Dado que la nutrición es el factor que más contribuye a la enfermedad, la discapacidad y la muerte prematura, Gabriel utiliza la ciencia de la nutrición para promover una mejor salud y calidad de vida para todos. A Gabriel le apasiona compartir los increíbles beneficios para la salud de una nutrición integral basada en plantas, la cual se ha demostrado que previene, trata, e incluso puede revertir algunas de las enfermedades crónicas y comunes como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón. La nutrición representa una de las herramientas más poderosas de que disponemos para lograr la justicia social y la equidad. ¡Juntos, podemos cambiar el mundo!

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